|
На завтрак творожные маффины с камамбером и ягодами - 350 ккал на всю порцию из 6 штук 🌸 Доброе утро!
|
2103 kcal
|
Grasa: 64,99g | Prot: 84,46g | Carbh: 177,21g.
Desayuno: Голубика, Малина, Сыр Камамбер, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо Куриное, Макфа Мука Кукурузная. Almuerzo: Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Чеснок, Помидоры, Orecchio Oro Томаты Резаные в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Кабачок, Окей Баклажан. Cena: Мартини Просекко, Pasta Fresca Равиоли с Креветками, Масло Подсолнечное, Магуро Вонголе , Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Zuegg Конфитюр Клубничный. más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
TGYM - 1 hora y 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
|
 Comentarios
07 oct. 22 por el miembro: lshelegeda
|
Рецепт:
100г творога
1 яйцо
20гр муки
0,5 ч.л. разрыхлителя
30гр камамбер (или больше, если хочется)
Ягоды
Смешать творог, яйцо, муку и разрыхлитель, выложить в форму, сверху положить кусочки камамбера, на них - ягоды и в духовку на 180 градусов на 20 минут
07 oct. 22 por el miembro: Sonia_Jones
|
07 oct. 22 por el miembro: shocolad_ale
|
рецепт записала, благодарю 🙏🏻
07 oct. 22 por el miembro: nadezdamoskvina39
|
Poli_alo, я делаю через значок «фото» под списком продуктов, которые занесла за приём пищи. Нажимаешь, прокручиваешь до самого низа и под списком предложенных продуктов есть поле для текста
07 oct. 22 por el miembro: Sonia_Jones
|
15 dic. 22 por el miembro: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonia_Jones
|