Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2522 kcal
|
Grasa: 57,80g | Prot: 142,63g | Carbh: 361,39g.
Desayuno: Tirolez Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Panco Pão de Forma Premium. Almuerzo: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Adria Folhata, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Banana Nanica, Parmalat Leite Desnatado, Ovo Cozido, Adria Folhata. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de felipecalisthenics
|