Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 63,33g | Carbh: 168,24g.
Desayuno: Сваля Творог Зернистый с Черникой, Гороховая Каша. Almuerzo: Бутерброд с Сыром, Гороховая Каша. Cena: Сваля Творог Зернистый с Черникой, Банан, Кефир 1%. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alenamontmory
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