Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 111,45g | Carbh: 157,36g.
Desayuno: Sasa Saus Sambal, Kacang Tanah, Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Chia Seed. Almuerzo: Joyday Sweet Corn, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terung, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pop Mie Kuah Pedes Dower, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tudhana
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