Результат трех недель дефицита на 1900 ккал. Работаем дальше )
|
2506 kcal
|
Grasa: 104,13g | Prot: 146,97g | Carbh: 237,35g.
Desayuno: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Вологжанка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Огурец. Almuerzo: Орехи Кешью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец, Печень Трески. Cena: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Дыня, Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Лакомка Тульский Пряник, USN Whey Premium Protein Шоколад, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|