Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3048 kcal
|
Grasa: 67,36g | Prot: 210,38g | Carbh: 388,69g.
Desayuno: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриное Филе, Перловка. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники с грибами, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Зефирюшки Воздушный Зефир, Тефтели из курицы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ленивая овсянка в банке с какао и творогом, SPAR Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Sveza Брынза Нежная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|