|
Een hotel met filmavondje, een enorm ontbijt, en daarna bier en pizza op ADM festival gister waren blijkbaar goed voor de lijn... 🤣 Blijft toch grappig... Zal morgen nog maar eens wegen! 🤷🏽♀️
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 128,24g | Prot: 80,81g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Frischa Roomkaas, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Melkan Roomboter Ongezouten, Gesneden Ham, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei. Almuerzo: Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes. Cena: AH Andijvie Fijngesneden, AH Gehakt Cordon Bleu, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden. Pasa Bocas / Otros: Pruimen, Verkade Extra Puur Hazelnoot, Plus Rookkaas Gesneden, Mandarijn, Gwoon Macadamiamix, AH Notenmix Pistache. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|