Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2912 kcal
|
Grasa: 110,67g | Prot: 223,38g | Carbh: 274,76g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Капитан Норд Печень Трески, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Ашан Говяжье Легкое. Cena: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Арбуз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Черная Смородина, Пятерочка Банан, Fitness Formula Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|