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A perda de peso estár lenta como eu imaginei...o objetivo é mesmo menos 2k por mês ,acredito que no fim de outubro estarei com 64k
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 52,00g | Carbh: 6,87g.
Desayuno: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tirol Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cebolinha Verde, Ovo, Carne Moída Refogada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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