Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 84,01g | Prot: 96,71g | Carbh: 216,42g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мистраль Булгур. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Творог 18%, Котлета Свиная, Картофельный Суп. Cena: Форель, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Народное Здоровье Гематоген Детский, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|