Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 159,84g | Carbh: 230,23g.
Almuerzo: Селяночка Яичный Белок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Pasa Bocas / Otros: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Сливы, Нектарин, Беларусь Сыр Российский, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Авангард Яйцо Куриное С1, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макфа Пшеничная Мука, Маргарин Сливочный 270Кк, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Селяночка Яичный Белок. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|