Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 75,62g | Prot: 72,07g | Carbh: 170,67g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Muz, Kuru Üzüm, Pınar Kefir. Almuerzo: Cacık, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Cena: İçim Laktozsuz Kefir , Muz, Fıstık Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Feast Peynirli Çubuk, Nescafe 2'Si 1 Arada, Badem. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cilemcetin35
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