Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 112,47g | Prot: 83,28g | Carbh: 124,20g.
Desayuno: Amoras. Almuerzo: Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Carne de Vaca Moída, Da Terrinha Tapioca, Italac Creme de Leite, Sadia Bacon em Cubos, Mandioquinha, Espetinho de Carne, Ovo. Cena: Ovo Cozido, Ovo, Mandioquinha, Sadia Bacon em Cubos, Nestlé Creme de Leite, Da Terrinha Tapioca, Carne de Vaca Moída, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Alface, Subway Tomate. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariane Regina
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