Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 79,12g | Carbh: 201,90g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Creme, Salame, Queijo Mozzarella, Pão Integral. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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