Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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158,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 74,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 77,64g | Carbh: 84,63g.
Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, KOS Organic Plant Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Atkins Cafe Au Lait Iced Coffee Protein Shake, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Fresco Cocktail Cucumbers, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Black Pepper , Salt , Olive Oil , Golden Potatoes (Small). Pasa Bocas / Otros: Planters Dry Roasted Peanuts, Tajin Clasico Seasoning, Chiquita Juicy Red Apple Bites. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de StephanieD1973
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