Diario de avolosina55, 10 oct. 22

Сегодня понедельник- разгрузочный день. Плюс/минус все приемы пищи были такими. В общей сложности,день на 330 кк. КД - и вес скачет🙃

---

333 kcal

Grasa: 14,96g | Prot: 22,02g | Carbh: 30,75g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Almuerzo: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Растворимый Кофе (из Порошка). más...