Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 68,48g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Bubur Ayam, Sambal Goreng, Air Kelapa. Almuerzo: Cumi Goreng, Jagung Rebus, Bamboe Bumbu Balado, Udang Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Cumi Goreng, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Shirataki Nasi, Tumis Kangkung, Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Kacang Mete, Kurma, Mentimun (Kupas), Garuda Kacang Telur, Cendol, Lumpia Basah. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de inazsavitri
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