Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 38,62g | Carbh: 88,73g.
Desayuno: Lider Huevo Grande Blanco , Clara de Huevo, Castaño Pan Dúo. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tivoni Falafel, Unimarc Media Palta, Quinoa (Cocida). Cena: Castaño Pan Dúo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ancavilu
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