Diario de janjonker, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
2506 kcal Grasa: 122,30g | Prot: 81,20g | Carbh: 300,72g.   Desayuno: Gekookt Ei, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Vrije-Uitloop Eiersalade, AH Ambachtelijke Gerookte Zalm Salade, AH Volkoren Bollen, AH Appelflap. Cena: AH Basmatirijst Gekookt, Jumbo Kippendijfilet, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Calvé Pindasaus Mild, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Slagroom Deluxe, AH Appeltaart, Peren. más...
3633 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de janjonker


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.