Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 102,50g | Carbh: 149,87g.
Desayuno: "Sławek" Gorzelewski Sławomir Chleb Wieloziarnisty Żytnio-Pszenny, Cebule, Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier. Almuerzo: Milka Czekolada Mleczna. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Cebule, Czerwona Fasola (z Puszki), Sonko Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Pikok Serrano Gran Reserva, Piątnica Skyr Pitny Naturalny. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kulas97
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