Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 76,00g | Prot: 101,98g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Elza Цикорий Отборный, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Сладкий Перец, Квашеная Капуста, Плов с Курицей!! . Cena: Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Pasa Bocas / Otros: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Фасоль Стручковая, Сметана 15%, Свекла Вареная, Печень Куриная Тушеная с Луком1, Винегрет). más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|