Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 122,67g | Carbh: 156,81g.
Desayuno: Banaanit, Rainbow Raejuusto 2%, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: Kotimaista Suomalainen Yleisperuna, Nakkikastike. Cena: Rainbow Raejuusto 2%, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Rainbow Spagetti Gluteeniton. Pasa Bocas / Otros: Atria Kalkkunaleike, Moilas Free From Tumma Siemenlimppu, Valio Aamupala 5%, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Mansikat. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janskukka
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