Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 72,26g | Carbh: 173,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%. Almuerzo: Чай, Помидоры, Сметана , Гречневый Суп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Желудки Куриные, Зефир в Шоколаде, Сухари, Жареное Яйцо, Яблоки (без Кожи). Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Картофельное Пюре на Воде, Белорусская Лавка Сальтисон, Изюм, Творог 9%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|