Diario de GuilhermeBez, 12 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
1660 kcal Grasa: 57,11g | Prot: 140,23g | Carbh: 138,55g.   Desayuno: Pão Francês, Ovo. Almuerzo: Farofa de Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Purê de Batata, Farofa de Cenoura, Ovo, Pão de Leite. más...

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