Diario de dispalise, 13 oct. 22

как больше спать...

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1845 kcal Grasa: 70,83g | Prot: 116,48g | Carbh: 196,13g.   Desayuno: Магнит Яблоки Новый Урожай, Мералад Урбеч Шококос, Свекла Вареная, Горбуша, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Remenliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо Куриное, хлеб из зелёной гречки, Properlab Коллаген. Almuerzo: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Мералад Урбеч Шококос, Магнит Морковь Свежая, Нектарин, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Джон Джоли Рыбный Суп. Cena: Активия Йогурт Питьевой, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Лимон, Нектарин, Pretto Рикотта Лайт, Квашеная Капуста, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Лента Пикша, Мистраль Горох Желтый Колотый, Магнит Морковь Свежая, Narmak Семена Льна. Pasa Bocas / Otros: 4 Сезона Брусника Замороженная, Финики, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Тоже мечтаю об этом 🥺 Опять обострение бессонницы 🤦🏼‍♀️ 
12 oct. 22 por el miembro: Gabi3x
Убирать телефон намеренно 👍🏻 
12 oct. 22 por el miembro: ДарьяДжурук
Убирать телефон намеренно 
12 oct. 22 por el miembro: ДарьяДжурук
Читать перед сном:) 
12 oct. 22 por el miembro: child of the sea
Нужно ложиться в 22.00. С 22 до 24 ночи час сна идёт за два. Тогда и будете высыпаться) 
13 oct. 22 por el miembro: bomarsund

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dispalise


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.