Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 170,62g | Carbh: 154,04g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Itambé Mussarela Fatiada, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Merienda: Milka Happy Cows, Itambé Mussarela Fatiada, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral, Nutrata Whey Grego Beijinho. Cena: Kibe Assado, Heineken Cerveja Heineken (355ml). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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