Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 67,77g | Prot: 57,61g | Carbh: 104,43g.
Desayuno: Big Joy Mct Oil Powder , VOONKA Kolajen. Almuerzo: Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kaya Çiftliği Tam Yağlı Antep Peyniri, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), İçim Kaymaksız Yoğurt, Fırında Sebze. Pasa Bocas / Otros: Pestil, Mandalina, Eti Pronot Glutensiz Kurabiye, Muz, Ceviz, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fitkalbet
|