Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 48,54g | Carbh: 193,12g.
Desayuno: Wall's Es Krim Rasa Jagung Lapis Wafer, Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Sate Ayam, Sate Ayam. Almuerzo: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Kecap Manis, Nasi Putih. Cena: Pisang, Bango Kecap Manis, Telur, Telur, Sosis Ayam, Tempe Goreng, Wortel Bayi, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Barco Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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