Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 89,07g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: Santan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tahu, Tempe. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tempe Goreng Tepung. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de darel dan dandi
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