Diario de Titik Novita Sari, 15 oct. 22

Hampir setiap hari makan surplus terus kadang sampe 2000, tapi olahraga juga sering, seminggu 3-4 kali olahraga, apakah ngaruh ke BB bakalan naik??

---

1713 kcal

Grasa: 74,68g | Prot: 52,77g | Carbh: 207,62g.   Desayuno: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Terong Goreng, SuperIndo Kerupuk Ikan , Bebek Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bebek Goreng, Petai, Nangka, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakso Ayam, Mie Sedaap Rasa Soto Madura. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). más...

1666 kcal

Ejercicio: Tabata - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...