не худеется, правда ем на 1700-1800 ккал при норме в 2000....да грешу в первой половине дня сладеньким ....просто наверное мало двигаюсь...помогите похудеть 😭😭😭
|
1730 kcal
|
Grasa: 78,74g | Prot: 57,07g | Carbh: 202,12g.
Desayuno: Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Хрустим Сухарики Сметана, Добрый Лимон-Лайм, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Snickers Мороженое Snickers Ведро, Арбуз, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. más...
|
|