Diario de Régis Vieira, 15 oct. 22

Tacos com Rapi10 integral - 2 tacos

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1172 kcal Grasa: 56,26g | Prot: 44,96g | Carbh: 120,72g.   Desayuno: Pão na Chapa, Nescau Nescau Ball. Almuerzo: Cacau Show Sorvete Trufa Cacau 70%, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Coxinha Das Asas, Alface de Folha Verde. Cena: Nestlé Bombom Smash, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Pasa Bocas / Otros: Azul Pãozinho na Chapa. más...
3381 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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