Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 68,08g | Prot: 83,04g | Carbh: 259,21g.
Desayuno: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Almuerzo: Totole Kaldu Jamur, Nasi Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Minyak Kelapa, Greenco Jamur Enoki, Bawang Bombay Dimasak , Tahu, Saori Saus Teriyaki. Cena: Pizza Hut Meat Lovers, Croissant Coklat, Sate Ayam, Nasi Putih, Kue Bolu, Pengganti Krim (Bubuk). Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Kue Bolu Coklat, Kue Bolu, Buah Anggur. más...
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1432 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de omeysandra
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