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336 kal nasi porang ft lauk padang
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1174 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 71,17g | Carbh: 105,47g.
Desayuno: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Putih Telur Matang, Fukumi Nasi Porang. Almuerzo: Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. Cena: ABC Saus Sambal , Sawi Putih, Pakcoy, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: HiLo Platinum Swiss Chocolate, Roti Goreng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Dimirant
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