Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 170,24g | Carbh: 305,38g.
Desayuno: Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren. Cena: Blauwe Bessen, Bananen, Jksups Ultra Whey Banana, Jumbo Mix Voor Lekkere Naturel Pannenkoeken, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Tomaat, Ananas, Coca-Cola Cherry Zero, Mandarijn, River Cola 0% Suiker, Slankie Smeerkaas Komijn, Jumbo Biologische Maiswafels, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Milsani Magere Yoghurt, Jksups Ultra Whey Banana, Jksups Vegan Protein Vanille. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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