Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 41,41g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Tea with Milk, Orange Marmalade, Hovis Granary Bread. Almuerzo: Tesco Double Cream, Scone with Fruit. Cena: McDonald's Big Mac. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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