Diario de carvalhoes, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1558 kcal Grasa: 44,35g | Prot: 62,31g | Carbh: 199,01g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alibey Coalhada Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mel, Vinho Cabernet Sauvignon, Hellmann's Maionese, Almanara Babaganuche, Pão Caseiro, Banana Prata, Cacau Show Trufa Artesanal Marula. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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