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16 oct. 22
Diario de ellyllon88, 16 oct. 22
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batchcooking de esta semana hecho
verduras asadas con especias, guisantes con pollo y huevo, macarrones con tomate, atun y queso gratinados, lentejas, berenjena con pollo, tomate y queso, y por último huevos duros
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2022:
582 kcal
Grasa: 25,52g | Prot: 41,74g | Carbh: 50,30g.
Desayuno:
Plátano.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Ibsa Cebolla Caramelizada, Aguacate, Espinacas, Agua.
Pasa Bocas / Otros:
Mercadona Piña Natural Pelada .
más...
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Comentarios
Qué de cosas ricas! 👏 👏 👏
17 oct. 22 por el miembro:
Lasaña
las lentejas qué color más bueno tienen
17 oct. 22 por el miembro:
anitasweis
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