Diario de Tais.26, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
65 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
583 kcal Grasa: 18,91g | Prot: 21,11g | Carbh: 81,48g.   Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Wickbold Pão de Forma do Forno Original. Almuerzo: Biba Chup Doce de Leite. Cena: Kerus Salgadinho de Milho. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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