Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 69,77g | Prot: 51,97g | Carbh: 215,18g.
Desayuno: Frebaco Frukt och Bär Müsli, Arla Färskost Vitlök & Örter, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Knäckebröd, Rågbröd, Mortadella, Yoggi Jordgubb, Gul Paprika, Avokado. Almuerzo: Kycklingsoppa, ICA Kikärtor, Kokta Morötter. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Pasa Bocas / Otros: Grönt Te, Sharonfrukt, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe med Mjölk, Asiatiska Päron. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Tienda de Comestibles - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nasora 3
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