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Anne J.
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16 mar. 15
Diario de Anne J., 16 mar. 15
Perfil de Anne J.
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
84 kg
Disminuído hasta ahora:
36 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2015:
1098 kcal
Grasa: 28,76g | Prot: 29,97g | Carbh: 185,68g.
Almuerzo:
Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Amarelo.
Cena:
Brigadeiro, Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Vitamina de Banana.
Pasa Bocas / Otros:
Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Piraquê Biscoito de Maisena, Suco de Goiaba.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Parabéns
16 mar. 15 por el miembro:
VicenteRS
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