Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 75,04g | Prot: 86,33g | Carbh: 170,76g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Almuerzo: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Cena: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Violife Творожный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Обезжиренный Творог. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Контроль Веса, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|