Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 31,15g | Carbh: 78,33g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Etli Ekmek. Cena: Yoğurtlu Kabak. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ßÿ¨Kã®îZMã
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