Diario de Emk4., 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
237 kcal Grasa: 4,35g | Prot: 8,65g | Carbh: 39,80g.   Desayuno: OSM Czarnków Kaszka Manna z Truskawkami, Biedronka Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Lidl Bułka Grahamka. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. más...
4161 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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