Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 79,13g | Prot: 64,36g | Carbh: 151,44g.
Almuerzo: Greggs Spicy BBQ Chicken Bites, Greggs Flat White , Greggs Sweet Potato Bhaji and Rice. Cena: Heinz Light Mayonnaise, Dikkys Been Saladt #2, Chicken (Breaded and Fried) . Pasa Bocas / Otros: Greggs Sausage Roll, Walkers Max Paprika, Galaxy Chocolate. más...
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3018 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas y 58 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 3 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Equalrich
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