Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 95,39g | Carbh: 194,16g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Bombay, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Nasi Putih, Sayur Asem, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung Manis Kuning, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem. Cena: KFC Paha Bawah Crispy, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Bakpao. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pgnbgtkrs
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