Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 20,89g | Prot: 38,77g | Carbh: 152,92g.
Desayuno: Kellogg's Fruit Winders, White Grapes, Jack Link' Beef Jerky, Tesco Whole Foods Soya Nuts, Plums, Tesco Easy Peeler Satsuma. Almuerzo: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Almonds, Asda Dried Blueberries. Cena: Sainsbury's Sultanas, Curry Powder , Flora Light, Warburtons Gluten & Wheat Free Brown Bread, Heinz Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Figs, Walnuts, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de handscombe
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