Diario de inara_oh, 06 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021

71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:

1118 kcal

Grasa: 50,63g | Prot: 33,98g | Carbh: 137,87g. Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Banana Prata, Crepioca. Cena: Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco, Banana Prata. más...

2326 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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