Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2419 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 84,57g | Carbh: 236,76g.
Desayuno: Loacker Вафли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Никитка Кукурузные Палочки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Нектарин, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени с Кожей, Щебекинская Макароны. Cena: Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|