Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 144,86g | Carbh: 338,16g.
Desayuno: Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Druiven, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Pruimen, Rocky Rice Ricebar Raspberry, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Remia Zero Jack, Unox Magere Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gesneden Boerenkool. Pasa Bocas / Otros: Peren, Melkunie Karamel Vla, Ananas, River Cola 0% Suiker, Passievrucht, Mandarijn, Blauwe Bessen, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Milsani Magere Yoghurt, Jksups Ultra Whey Banana, Jksups Vegan Protein Vanille. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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